Занятия по физической поготовке

В минувшее воскресение Юрий Антипкин провел занятие по физической подготовке, традиционно с элементами самообороны. А также отработали ряд упражнений по акробатике.

Занятие направлено на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей ребят во время выполнения упражнений и игровых занятий.

Занятия проводятся каждое воскресение после Литургии, добро пожаловать!

Занятия по Этикету и Физической подготовке

На занятии по самообороне тренировали такие качества как ловкость, быстрота, гибкость, находчивость, с элементами борьбы в партере. А так же продолжаются занятия по этикету. Тема занятия: гостевой этикет (продолжение). Рубрики:
— поведение в чужой квартире
— когда садиться за стол
— как себя вести за столом
— когда уходить из гостей

Занятия клуба 11 марта

Занятия нашего клуба 11 марта полностью были посвящены физической подготовке и элементам самообороны. Преподаватели Максим Вассерман и Юрий Антипкин провели функциональную тренировку с играми, упражнениями на ловкость, скорость и выносливость. А также продемонстрировали образцовое выполнение упражнений и пояснили тонкости.